Ergoterapi-Klinik tilbyder:
Stress er en tilstand, der sniger sig ind på os og ”bedøver” kroppens signaler.
Der skelnes mellem kortvarig og langvarig stress.
Kortvarig stress er en sund og naturlig reaktion der får os til at yde vores bedste til en given begivenhed.
Langvarig stress er en usund tilstand, der er karakteriseret ved at vare fra uger til flere måneder, hvor der opleves en øget anspændthed og ulyst. Hvis man er ramt af længerevarende stress kan det være uoverskueligt at handle på ændringer i sit liv.
Jeg kan tilbyde dig genoptræning/behandling, hvor udgangspunktet vil være din oplevelse af hverdag og hvad du ønsker af forandring. Din behandling vil afhænge af, hvad din krop og psyke har brug for, men med et mål om at igen at mestre din hverdag med de aktiviteter der hører til.
Hvis du tager imod mit gratis tilbud om en afklarende samtale vil vi sammen kunne finde frem til om det er ergoterapi, der vil kunne hjælpe dig og om jeg kan bidrage med løsninger og værktøjer som passer til dig og dine behov.
Symptomer på stress kan være:
- Smerter i kroppen, hovedpine, rygsmerter og kæbesmerter.
- Forhøjet puls (og du bliver hurtigere forpustet)
- En ulidelig rastløshed
- Søvnforstyrrelser
- En udpræget træthed
- Tankemylder
- En kort lunte
- Irritabilitet, tristhed, depressive tanker og eller let til tårer
- At man skærmer sig fra sociale sammenhænge
- Svimmelhed, nedsat hukommelse og koncentration
